Vad är det som händer?!

Var på ÖKK och tränade innan jobbet idag och tänkte att jag skulle köra ett "blandpass" som typ räcker över hela helgen. Jobbarhelg betyder nämligen 7-19 både lördag och söndag så jag ränkte "va fan... jag kör slut på kroppen eftersom jag ska vila två dagar..."

Oh relly?! Det blev...
4 set chins med omvänt grepp (med gummiband)
4 reps på 90 kg i marklyft! Sen en femma på 85 kg och sist en sexa på 80 kg!!! Personbästa!
4 reps på 55 kg i bänkpress (fri stång utan passning) följt av en femma på 50 och en sexa på 45!

Say whaaaaat?!! Fattar inte vad som händer! Och ännu konstigare var kanske att jag hade kraft kvar efter passet! Verkar som my secret weapon faktiskt fungerar!

Ha en härlig helg alla vänner!